.

 יודעת הרבה על תזונה
אך מתקשה לישם במירוץ החיים?

עולה יורדת, יורדת עולה?

כבר שנים שזה ככה.

ובתוך המעגל הזה גם עייפות מתמשכת, חילוף חומרים תקוע, הבטן נפוחה.

בזמן האחרון את מרגישה שגם הילדים לא אוכלים טוב כמו שהם צריכים?

וזה שלא שאת לא יודעת.

קראת, ניסית,  עשית, את יודעת הכל ואיכשהו זה בכל זאת לא מצליח.

רגע!!!

לאכול טוב ניסית?

ללמוד ליהנות מאוכל בלי להרגיש אשמה?

להתפנק מדי פעם על פרוסת עוגה כיפית ועדיין להצליח לשמור על תזונה מאוזנת ובריאה?

 

מוזמנת להצטרף כבר היום לקבוצת הפייסבוק של המועדון ולהגיע למפגש הפיזי ב10.4.18

ניקוי אביב תזונתי במועדון

מיד אחרי יום העצמאות

זמן מעולה להצטרף אלינו

להתנעת חילוף החמרים, הורדה במשקל ורמות אנרגיה גבוהות

לחיות את החיים בשיא, להנות מאכילה, להרגיש קלילה

 

* גרסה 1- תפריט ניקוי למתחילות שמביא לתוצאות (אופציה טבעונית ואופציה עם חלבון מהחי)

* גרסה 2 -תפריט ניקוי אביב לאוהבות האקסטרים

אני רוצה להצטרף למועדון

לאכול טוב ולהראות טוב 

שם
דואר אלקטרוני *
טלפון סלולארי

 ככה אנחנו עושות את זה במועדון:

1. בונות בסיס - לומדות מה נכון לגוף שלנו, מה מסתתר במאכלים שכל כך התרגלנו אליהם, מה כדאי לאכול עם מה ומתי. מבינות ומפנימות שהרבה מזה רגשי, שליהנות מאוכל זה ממש בסדר ואפילו רצוי וכשעושות את זה נכון זה אפילו עוזר בתהליך הירידה במשקל.

 

2. מיישמות - מקבלות רעיונות לתפריטים, מתכונים, המון מידע ותמיכה שוטפת כדי שנוכל לאכול טוב וג לרדת במשקל ולשפר את רמת האנרגיה.

 

3. מתחזקות - מפנימות שזה לא זבנג וגמרנו, שאם נרד לקראת הקיץ ונעלה שוב בחורף אז הדיאטה בקיץ הבא תהיה יותר קשה. אז מתחזקות ומשמרות לאורך כל השנה ומייצרות אורח חיים בריא אבל גם נעים לנו ולכל המשפחה.

  

וואו, אני בפנים!!!

 

שם
דואר אלקטרוני *
טלפון סלולארי

נפלא ! זה מה שהולך לקרות עכשיו:

  • הצטרפת? ברוכה הבאה ! מיד תקבלי למייל את קורס היסודות עם כל הכלים והמידע הדרוש כדי להתחיל לאכול נכון - מה לאכול עם מה, מתי, על מה להסתכל בקניות בסופר, ממה להמנע ומה לאמץ באהבה ובשמחה.

 

  • במקביל נצרף אותך לקבוצת הפייסבוק שלנו בה תמצאי מידע, מתכונים, רעיונות לתפריטים, מלא שאלות ותשובות ותמיכה שוטפת כל יום ובכל שעה.

 

  • זה לא נגמר פה, אנחנו גם נפגשות פעם בשבועיים לסדנה קבוצתית ומדברות על דרכים יעילות לשינוי הרגלים, אכילה רגשית ואיך מונעות אותה, מידע שימושי שעוזר בתהלי, מתכונים שכולן אוהבות, התגברות על מכשולים וכמובן נשנושים בריאים :)

 

  • בנוסף פעמיים בשנה, כדי לחזק ולהתחזק אנחנו עושות יחד ניקוי תזונתי .

 

  • ואם את באה כדי להשאר מחכים לך עוד פינוקים שווים - אבחון לפי בדיקות דם, כרטיס חבר בניצת הדובדבן, חבילת מוצרי קוסמטיקה מתנת ליבידו ועוד.

חפרנו מספיק, הנה הכל בטבלה אחת מסודרת:

תקופה 3 חודשים 6 חודשים 12 חודשים
סך מחיר 810 ש"ח 1320 ש"ח 2160 ש"ח
קורס דיגיטלי עם כל היסודות והסודות של המועדון + + + 
2 מפגשי סדנה בחודש  +  +  + 
 חברות ותמיכה שוטפים בקבוצת הפייסבוק הסגורה של המועדון  + +  + 
סדנת ניקוי תזונתי לאביב + + +
ערכת מתנה לנסיעות של לבידו  _  +   +

 

הצטרפי למועדון שלנו ותהני

מ-2 מפגשי סדנה כל חודש בת"א (חניה במקום)

+ קבוצת פייסבוק בליווי שוטף עם שידורי לייב, תמיכה, טיפים ואתגרים

* ההצטרפות מותנית בשיחה טלפונית מקדימה לבדיקת התאמה

מפגש הסדנה הקרוב אחרי החג- ביום ג', 10.4.18 ב20:30 בת"א

ועד אז קבוצת פייס פעילה ותומכת 24/7!

אני רוצה להצטרף למועדון

לאכול טוב ולהראות טוב 

שם
דואר אלקטרוני *
טלפון סלולארי

ואם זה נשמע לך נחמד .... אבל...

את אומרת לעצמך ש...

חבל, השעות לא מתאימות לי....

אני כל כך מכירה את זה זה, ילדים, עבודה וכל העניינים והזמן הפנוי מוגבל. אבל היה לך מוצלח בסדנה וראית תוצאות. שווה לעשות כמה שינויים בלו"ז, להזמין בייביסיטר או לקמבן את האחות, החמות, הבעל או החתול. נכון? אז בלי תירוצים. אנחנו רוצות אותך איתנו!

יצאתי קצת מהמסלול ואני מתפדחת...

להתפדח זה מאוד לא בריא ואפילו משמין. מכיוון שאנחנו בנות אדם אז יש תקופות יותר טובות וכאלה שהן פחות מוצלחות. דווקא בתקופה כזאת את זקוקה למסגרת, תמיכה ועידוד. אנחנו בקבוצה לא שופטות. את הרי כבר מכירה אותי. עברתי הכל על בשרי. לפעמים מספיק להגיע ולשבת ולשמוע וכבר דברים נכנסים לאט למודעות.

אני בתקופה שקשה לי להתחייב למשהו קבוע

או, עלית על נקודה חשובה. האם יש באמת זמן אחד נכון ומתאים לגמרי להרגלי אכילה נכונים? לא בטוח. הקושי שלנו לאכול נכון, להפחית במשקל, לטפל בסוכר או שומנים גבוהים בדם, בעייפות, בבעיות עיכול או באכילה המשפחתית היא ב-90% מחוסר רצון להתחייב. אני מזמינה אותך לעשות צעד ראשון ולהתחייב להגיע לשבת, לשתות איתנו תה או קפה ולהקשיב. מבטיחה לך רווח נקי.

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.